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Come imparare a dormire per vivere meglio?

2022-03-10T10:27:14+01:00

Come imparare a dormire per vivere meglio? Per scoprirlo oggi puoi acquistare Il manuale del sonno. Come imparare a dormire per vivere meglio. un libro scritto dal nostro Antonio Gracco insieme a Francesca Milano e Giulia Milioli. Antonio Gracco è un odontoiatra esperto in disturbi respiratori del sonno certificato dalla Società italiana di [...]

Come imparare a dormire per vivere meglio?2022-03-10T10:27:14+01:00

Esercizio fisico e qualità del sonno

2021-10-11T09:41:38+02:00

Disturbi respiratori del sonno e capacità d’esercizio Le apnee notturne e la sindrome delle apnee ostruttive del sonno, possono determinare l’insorgenza di una serie di complicanze sulla salute, tra cui la ridotta capacità d’esercizio. La ridotta capacità d’esercizio si presenta con alcuni sintomi “sentinella”, in particolare: dispnea fatica muscolare che possono essere causati [...]

Esercizio fisico e qualità del sonno2021-10-11T09:41:38+02:00
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